ココロをケアするアロマテラピー

アロマテラピーで心も体も元気に!

2014-10-10

アロマテラピーは、エッセンシャルオイル(精油)を用いて行う自然療法の一つです。リラクゼーションの手段だけでなく、体の不調を癒す様々な力を持っており、注目されています。
アロマテラピーで用いられるエッセンシャルオイルは100%天然原料です。このエッセンシャルオイルを用いて、心の健康促進、ホルモンコントロール、体の様々な不調を改善します。アロマポットやお風呂にオイルをたらして、のんびりと香りを楽しむのはもちろん、美容のために肌にトリートメントを行うことも出来ます。香りを心地よく感じた時に、安らぎを実感することが出来ます。オイルを選ぶ際には悩みの種類や香りの種類で選ぶと良いでしょう。マッサージの効果を高める為にアロマを使うのも効果的です。注意しておくべきことして、エッセンシャルオイルの原液を直接お肌に付けては行けないということです。ホホバオイルなどのキャリアオイルで必ず1%以下に希釈してから使用しましょう。

過去のお知らせ

Copyright© 2014 ココロをケアするアロマテラピー All Rights Reserved.